Als je merkt dat je vanuit huis werkt, is de kans groot dat je al een geïmproviseerd thuiskantoor hebt opgezet. Maar het is waarschijnlijk niet geschikt voor de lange termijn. Waarom? Omdat ergonomie geen rol speelt in uw werkplek.
Zonder een goede thuiswerkopstelling loopt u het risico op musculoskeletale aandoeningen door ruimtegebrek, gebrek aan geschikt gereedschap en verminderde beweging.
Onze vrienden bij The Traveling Ergonomist waren onlangs betrokken bij de ondersteuning van The Chartered Institute van ergonomie en menselijke factoren met het ontwerpen en maken van een infographic voor thuiswerken.
We hopen dat het waardevol is en u enkele snelle en gemakkelijke oplossingen biedt.
De infographic bevat:
- Uw werkruimte instellen
- De juiste omgeving creëren
- Navigeren door je huis
- Mentaal fit blijven