Grundlegende Ergonomie während der Covid-19-Bedrohung

Als die Sperrung zur Kontrolle von COVID-19 angekündigt wurde, wurden viele Büroangestellte über Nacht zu Heimarbeitern. Arbeitgeber mussten schnell arbeiten, um sicherzustellen, dass sie produktiv sein konnten.

In der ersten Woche der Sperrung haben sich die Verkäufe von Computermonitoren im Vergleich zur gleichen Woche im Jahr 2019 mehr als verdoppelt, während die Verkäufe von Tastaturen um rund zwei Drittel gestiegen sind.

Es wurde bereits viel darüber geschrieben, wie man Heimarbeitsplätze einrichtet, um das Beste aus dem zu machen, was man hat. Aber da Unternehmen jetzt planen, wie sie Menschen wieder an den Arbeitsplatz bringen können, bleibt Ergonomie unerlässlich.

Arbeiten von zu Hause aus – die neue Norm?

Wenn Sie Ihren eigenen bequemen Schreibtisch haben, kann dieser mit einem großen verstellbaren Monitor, Tastatur und Maus optimal für Sie eingerichtet werden. Vor COVID-19 konnten sich Hot-Desk-Mitarbeiter entweder an einem gemeinsam genutzten Computer anmelden oder ihren Laptop an einen Monitor an einem gemeinsam genutzten Schreibtisch anschließen. Aber die Arbeit mit COVID-19 als anhaltende Bedrohung erfordert zusätzliche Reinigungsprogramme.

Schreibtische und Tische müssen zwischen den Benutzern desinfiziert werden, um eine gründliche Desinfektion aller berührten Oberflächen einzuschließen. Kombinieren Sie dies mit der Anforderung, dass die Personen am Arbeitsplatz zwei Meter voneinander entfernt sein sollten (oder andere physische Barrieren verwenden), und es ist leicht zu erkennen, dass für die gleiche Anzahl von Mitarbeitern mehr Platz benötigt wird.

Im ganzen Land arbeiten Gesundheits- und Sicherheitsberater, Büroleiter und Facility Manager zusammen, um herauszufinden, wie die Belegschaft mit diesen Einschränkungen organisiert werden kann.

Einige Mitarbeiter werden gebeten, weiterhin von zu Hause aus zu arbeiten, oder sie arbeiten in Rotationen. Wenn ich montags und dienstags im Büro arbeite, können Sie am Mittwoch und Donnerstag vorbeikommen, die restliche Zeit arbeiten wir von zu Hause aus.

Ergonomische Standards etablieren

Organisationen prüfen auch, wie sie ihren Raum anders nutzen können. Können beispielsweise Besprechungsräume, Kantinen und sogar Lagerräume umfunktioniert werden? Wo immer Menschen arbeiten, bleibt die Verantwortung der Arbeitgeber, einen Computerarbeitsplatz einzurichten, der keine Muskel-Skelett-Probleme oder Augenbelastung und Kopfschmerzen verursacht, gleich.

In einem früheren Artikel wurde erläutert, wie Sie Ihren Arbeitsplatz nach ergonomischen Grundsätzen einrichten. Doch wie nahe kommt man dem am Kantinentisch? Je weniger ideal die Einrichtung ist, desto häufiger müssen die Mitarbeiter Pausen einlegen, was die Anzahl der Personen, die sich im Gebäude bewegen, erhöhen und die Sicherheit der Menschen erschweren können.

Um die gemeinsame Nutzung von Computerausrüstung zu vermeiden, müssen die Mitarbeiter ihre Laptops und alle anderen benötigten Geräte mit sich führen. Laptops sind nicht darauf ausgelegt, gleichzeitig die Betrachtungsposition und die Tipp- oder Mausposition zu optimieren. Wenn Sie die Laptop-Tastatur verwenden, ist der Bildschirm zu niedrig. Wenn der obere Bildschirmrand viel niedriger als Ihre Augenhöhe ist, führt eine schlechte Körperhaltung zu Müdigkeit und Schmerzen.

Ergonomisches Zubehör ist für Gesundheit und Wohlbefinden unerlässlich

Die Verkaufszahlen zeigen, dass viele Menschen bereits in Peripheriegeräte für den Heimgebrauch investiert haben, aber einen separaten Monitor in die Arbeit und im Gebäude zu schleppen, ist keine praktikable Option.

Es sind also die zusätzlichen Tastaturen, die weiterhin nützlich sein werden, wenn die Leute in umorganisierte Büros zurückkehren. Wenn Sie neue Tastaturen kaufen, prüfen Sie, ob die Mitarbeiter die Nummernblocks an der Seite benötigen.

Tastaturen ohne Nummernblock sind tragbarer und ermöglichen eine ergonomischere Verwendung der Maus, wodurch die Schulterbelastung verringert wird.

Sobald Sie Tastatur und Maus getrennt haben, können Sie den Bildschirm Ihres Laptops auf die richtige Höhe anheben. Einige Ratschläge zur Einrichtung zu Hause schlagen vor, Laptops auf Enzyklopädien hochzuheben. Während dies zu Hause ein guter Hack ist, ist es keine praktische Option für das Büro. Nicht zuletzt, weil für das Herumschleppen von genügend Büchern, um einen Laptop zu stützen, ein separater Koffer erforderlich wäre. Es kann auch Probleme geben, eine feste Oberfläche wie ein Buch zu verwenden, da Laptops Platz zum Lüften benötigen.

Was benötigt wird, ist ein leichter, tragbarer Laptopständer. Sie brauchen etwas, das schnell zusammengebaut und schnell zusammengefaltet werden kann, damit der Benutzer seine persönliche Ausrüstung behalten kann. Außerdem muss es höhenverstellbar sein, damit die Mitarbeiter das Setup an ihre Bedürfnisse anpassen können. Der NEXSTAND K2 erfüllt all diese Kriterien und lässt sich so klein zusammenfalten, dass er in die meisten Laptoptaschen passt, ohne dass ein separater Koffer erforderlich ist!

Im Laufe der Zeit und der Mobilität der Mitarbeiter wird es Möglichkeiten geben, in Cafés, Co-Worker Spaces, Bahnhöfen und Flughäfen zu arbeiten. Die Investition in die richtige Ausrüstung, um komfortables Arbeiten jetzt zu erleichtern, wird sich für die kommenden Jahre auszahlen.