4 Tipps für die Arbeit von zu Hause aus während des Coronavirus-Ausbruchs
Nicole Copestake
Um die Ausbreitung von Infektionen einzudämmen, ermutigen wir Mitarbeiter, die aus der Ferne arbeiten können, von zu Hause aus zu arbeiten. Nicht sicher, wie? Lassen Sie uns Ihnen mit ein paar Tipps helfen, die Ihnen helfen, Ihre Arbeit zu erledigen und Ihren Verstand in dieser schwierigen Zeit zu bewahren.
Einrichten Ihres Arbeitsbereichs
Schaffen Sie einen eigenen Arbeitsplatz, sei es ein separater Raum, ein kleiner Schreibtisch in einer Ecke des Wohnzimmers oder ein Laptop am Ende des Küchentisches. Idealerweise ist es ein Ort, an dem Sie sich nicht entspannen, wie Ihr Schlafzimmer oder Ihre Couch, und ein Ort, den andere Mitglieder Ihres Haushalts kennen, ist ein ausgewiesener Arbeitsplatz. Achte nur darauf, dass du ungefähr acht Stunden am Tag bequem sitzen kannst und konzentriert bleiben kannst.
Kommunikation
Sprechen Sie von Zeit zu Zeit mit Ihrem Chef und Ihren Kollegen. Aktualisieren Sie sie in Ihrem Zeitplan und Ihren Leistungen, insbesondere wenn es Änderungen gibt. Dies wird dazu beitragen, Missverständnisse zu vermeiden und die soziale Isolation aufzubrechen, die durch die Arbeit von zu Hause ausgehen kann.
Bleiben Sie bei Ihrer Routine
Wach früh auf, dusche und ziehe dich an. Dies wird Ihnen helfen, in die richtige Stimmung zu kommen und Ihren Geist und Körper auf einen produktiven Arbeitstag vorzubereiten.
Pause machen
Der Schlüssel ist das Gleichgewicht. Nehmen Sie sich tagsüber genügend Zeit, um Ihren Computerbildschirm und Ihr Telefon zu verlassen. Bewegen Sie sich, treten Sie einen Schritt zurück und vergessen Sie nicht, am Ende Ihrer Schicht auszustempeln.
